Bonsoir à tous, je suis thérapeute certifiée. Je suis Alexandra et maman. J'ai étudié en PNL, mentalisme, hypnose, sophrologie. Depuis petite je rêve de pouvoir soigner les gens naturellement. J'ai aussi une passion pour l'analyse et précisément l'analyse des rêves. J'ai commencé depuis petite à interpréter les rêves des gens avec beaucoup de succès et des très bons retours positifs, je suis d’ailleurs actuellement en train d'écrire un livre sur l’interprétation des rêves. En ce qui me concerne, c'est une passion. Mon entourage me considère comme une personne ayant reçu un don, pour ma part je ne dirais pas que cela soit un don mais plutôt le fuit d'une passion pour l'analyse que j'étudie depuis l’enfance. J'ai choisi ce métier et j’ai fait de nombreuses formations à ce sujet mais selon moi les formations ne suffisent pas, il faut avoir le talent qui va avec. Nous avons tous un talent pour une activité, pour certains c'est la peinture, pour d'autres c'est l'écriture, pour d'autres encore c'est le bricolage, la création, etc.. on a tous un talent dans un domaine, les formations contribuent à notre talent. Mais il faut faire les formations qui conviennent à nos passions.
J'ai exercé avec beaucoup de gens , j'ai eu de très bons retours positifs de leur part, ce qui m'a d'autant plus motivée à exercer ce métier.
J'utilise des méthodes thérapeutiques exceptionnelles. Je suis à l'écoute de l’autre, je m'adapte à son histoire de vie, j'utilise les méthodes appropriées à celle-ci. Je n'utiliserais évidemment pas les mêmes méthodes pour un basketteur professionnel qui a besoin de concentration mouvementée que pour un créateur qui a besoin de concentration calme.
Comme je l’ai dit plus tôt chaque personne a son objectif de vie et son histoire.
Je pratique l'hypnose, la PNL, le mentalisme, la sophrologie, au choix, ou l’analyse. En hypnose je commence toujours par une première séance de réceptivité à l’hypnose. Comme tout hypnotiseur devrait faire il faut toujours commencer par tester la réceptivité de la personne à l hypnose avant de faire une autre séance. Etant donné que tout le monde réagit différemment à l'hypnose, il est pour ma part indispensable de tester si la personne est réceptive à l’hypnose avant toute séance. Ou sinon lui proposer une pratique plus adaptée. Pour la première séance j'accueille également mes patients lorsque ceux-ci sont relativement de bonne humeur en cette journée. L'hypnose et la sophrologie ne sont pas à prendre à la légère, et comme pour tout, chaque personne réagit différemment. C'est pour cela que je suis très sérieuse dans mon métier et que la première séance je m'assure toujours de connaître les besoins de la personne, et de connaitre sa façon de réagir avec la séance test.
L'hypnose et la sophrologie sont deux méthodes qui se ressemblent beaucoup, à la différence que la sophrologie se travaille également sur des exercices de respiration profonde.
Il s’agit également de méthodes d’hypnose, mais en y associant méthodes respiratoires et mentales pour déconnecter doucement la personne de son mental
en déconnectant doucement la personne de son mental pour la faire parvenir à se déconnecter de son mode de conscience actuel pour la faire aller dans un mode de conscience modifié. Tout comme l'hypnose qui se traduit par déconnecter la personne de son mode de conscience ordinaire et la faire se connecter à son subconscient. Mais l’hypnose se travaille beaucoup sur la déconnection du mental avant de se reconnecter au mental et la sophrologie se travaille également sur la connexion au mental et en mode conscient.
Il y a deux méthodes de sophrologie, celle de Caycedo, la sophrologie caycedienne qui, elle, se pratique assis sans musique et où l’on travaille beaucoup sur la respiration. Et la sophrologie hypnotique qui, elle, se pratique allongé à l’aide d un fond musical. J'ai appris les deux méthodes mais j'ai plus tendance à travailler avec la sophrologie hypnotique. Qui à mes yeux apporte plus de résultats. Pour les enfants je travaille différemment des adultes. Je les fais visualiser des images qui leur correspondent avec des symboles adaptés pour les enfants. Ce qui est différent des adultes.
Lors d'une première séance avec les enfants je les amène à faire d’abord un dessin ou de la pate à modeler afin de m'adapter à l’enfant en fonction de ce qu’il imagine avec ces dessins et la pate à modeler.
Mes patients admiraient ma façon de m’adapter à eux ou leurs enfants lors de la première séance test.
Pour ce qui est des rêves, j'ai beaucoup à dire, il s'agit de notre subconscient qui nous envoie des messages codés et symboliques pendant notre sommeil, je les interprète à travers leurs symboles. Je suis d’ailleurs en train d'écrire un livre sur l'interprétation des rêves. Mais il ya beaucoup à expliquer là-dessus. Je vous expliquerai mieux à l’oral.
Je pratique ces méthodes avec beaucoup d'empathie, d'écoute et d'adaptation .
Tout en donnant le meilleur de moi-même.
Alors n'hésitez pas à me contacter ou prendre rdv avec moi. À bientôt.
Alexandra Bravo.